Citate despre stilul de viata
• Nimic nu e mai placut decat vantul in spate, soarele in fata si prietenii alaturi. – Aaron Douglas Trimble
• Cred ca oricine da peste nava Nautilus, va fi de acord cu mine ca prototipul acestei nave a fost inventat intr-o perioada in care tortura era considerata ca fiid o alternativa rezonabila la diplomatie. – Anna Quindlen
• Cred ca fiecare fiinta umana are la dispozitie un numar finit de batai de inima. Nu intentionez sa mi le epuizez pe ale mele alergand si facand exercitii fizice. – Buzz Aldrin
• Controlul de sine este o chestie tare amuzanta. Vine si pleaca. Uneori ma pot controla, alteori nu. Se pare insa ca de fiecare data cand incerc sa fac ceva sanatos, am acea nesatioasa nevoie de a contrabalansa, facand ceva nesanatos. – Edward Ugel
• Sa iti faci griji de firele albe din par atunci cand ai probleme mari cu greutatea corporala e ca si cum ai incepe sa iti tunzi iarba cand casa ti-a luat foc. – Edward Ugel
• Plimabrea nu e o arta pierduta. Fiecare dintre noi, trebuie pana la urma, sa ajunga pana la garaj. – Evan Esar
• Exercitiile fizice ne aduc beneficii fizice si psihice. Daca pe de alta parte dezvolti o strategie prin care sa iti tii si mintea ocupata pe durata exercitiilor, vei avea parte de o multime de alte beneficii de natura psihologica relativ repede. – James Rippe
• Exercitiile fizice extreme nu te pot salva de o dieta prost aleasa. Poate fi extrem de dificil sa faci sport pentru a sterge tortul de ciocolata si pizza. Nu functioneaza asa. – Jennifer Hudson
• Mesajul important pe care l-am auzit in ceea ce priveste exercitiile fizice si pe care vreau sa vi-l impartasesc si voua este ca tu singur iti creezi oportunitatile si limitarile. – Jennifer Hudson
• De fiecare data cand vreau sa ma motivez sa ies din casa pentru o plimbare, imi propun urmatoarele sarcini: 1. Trezeste-te, 2. Gaseste-ti cheile de la casa, 3. Pune-ti pantofii, 4. Ia-ti iPodul si 5. Iesi pana la usa din fata. – Jennifer Hudson
• Nu e nimic mai bun pentru interiorul unui om decat exteriorul unui cal. – John Lubbock
• Sapa acolo unde e aurul. Asta daca nu cumva ai nevoie de exercitii fizice… – John M. Capozzi
• Sa alergi de-a lungul si de-a latul tarii este cea mai apropiata activitate pe care o poti avea fata de zbor. – Joseph Vanderstel
• Inveti multe despre oameni atunci cand te joci impreuna cu ei. – Laura Moncur
• Nu exista o cale simpla de iesire. Daca ar fi fost, as fi cumparat-o. Si credeti-ma, ar fi fost unul dintre lucrurile favorite ale mele. – Oprah Winfrey
• Doar exercitiile fizice intense te pot face sa te gandesti extrem de repede la faptul ca mai degraba ai fi lenes sau mort. – Randy K. Millholland
• Exeritiu fizic este medicina. Concret. La fel ca o pastila, sportul schimba functiile creierului modificand o serie de elemente chimice cheie si hormoni. – Stephen S. Ilardi
• Plimbarea e cea mai buna forma de a face exerictii. Invata-te sa te plimbi pana departe. – Thomas Jefferson
Adauga un comentariu